സാമൂഹ്യ ജീവിയായ മനുഷ്യന് ജീവിതത്തിൻറെ നാനാ മേഖലകളിലും സമ്മർദം അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടി വരാം. അതിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട രണ്ട് മേഖലകളാണ് തൊഴിലിടങ്ങളിലെ സമ്മർദ്ദങ്ങളും, ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളിലെ സമ്മർദ്ദങ്ങളും. തൊഴിൽമേഖലയിലെ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ. * കൂടുതൽ ജോലിഭാരവും ഉത്തരവാദിത്വവും. * ജോലി ദൈർഘ്യം കൂടുന്നത്. * തൊഴിൽ സ്ഥലത്തെ അസന്തുഷ്ടി. * ജോലി കയറ്റത്തിന് ഉള്ള സാധ്യത കുറവും പിരിച്ചുവിടൽ ഭീഷണിയും. * സഹപ്രവർത്തകരെ അഭിസംബോധന ചെയ്യേണ്ടതിലുള്ള സങ്കോചം. *…